Сегодня, 22 октября, в здании республиканского велотрека «Сарыарка» РГКП «Республиканский учебно-методический и аналитический центр по физической культуре и спорту» (далее – Центр) Комитета по делам спорта и физической культуре Министерства культуры и спорта Республики Казахстан провел семинар на тему: «Силовая подготовка в видах спорта» для специалистов в области физической культуры и спорта. С начала пандемии в стране, это первое мероприятие, которое было организовано Центром в оффлайн формате.
Для специалистов спортивной сферы лекцию читал тренер Казахстанской национальной сборной по тяжелой атлетике 2011-2018 годов и бывший наставник тяжелоатлета, чемпиона мира Ильи Ильина Болтаев Ержас Бекназарович.
В первой части семинара были охвачены темы, как факторы развития силы, мышечная жесткость и кодирование скорости. А во второй Ержас Бекназарович используя специальные спортивные инвентари, показал некоторые виды упражнений. Надо отметить, что они полезны не только спортсменам, но и людям, которые хотят улучшить состояние своего здоровья и физические данные. К тому же, тренер сборной Узбекистана по тяжелой атлетике с 2019 по нынешний год, Ержан Бекназарович поделился практикой других стран по подготовке спортсменов-тяжелоатлетов.
По словам тренера, если придерживаться трех основных принципов: первое – любить свое дело, второе – всегда быть в поисках знании и новизны, и третье – верность своему делу, то бессомненно можно достичь больших высот.
По окончании семинара, Республиканский учебно-методический и аналитический центр по физической культуре и спорту вручил лектору благодарственное письмо и методические материалы, подготовленные специалистами Центра.
|
|
|
|---|
